Кадры которые находятся между ключами называются интерполяционными. В таких кадрах автоматически рассчитываются промежуточные между ключами позы. Эти промежуточные позы могут быть рассчитаны разными способами, в зависимости от типа интерполяции.
STEP - это тип интерполяции при котором вообще не рассчитываются промежуточные кадры. Позы в кадрах со step интерполяцией такие же как в ключе перед ними.
Bezier - это тип интерполяции при котором промежуточные позы рассчитываются таким образом, чтобы траектории точек персонажа проходили по дугам. При этом скорость получается неравномерная и сильно зависит от соседних промежутков.
Linear - это тип интерполяции при котором промежуточные позы рассчитываются таким образом, что траектории между точками персонажа идут по прямым линиям, с одинаковой скоростью.
Фиксированная интерполяция - это такая интерполяция где позу в каждом кадре может задавать пользователь. Она не пересчитывается автоматически. Фиксированная интерполяция работает примерно так, как если бы все кадры промежутка были ключевыми.
Интерполяция автоматически фиксируется если вы меняете позу персонажа не в ключевом кадре, а в кадре с линейной или безье интерполяцией. Таким образом фиксированная интерполяция позволяет вам сохранить внесенные изменения без создания лишних ключей.
Интерполяция применяется к промежутку кадров между двумя ключами. На разных промежутках могут быть различные типы интерполяции.
Таким образом можно комбинировать разные типы интерполяции для создания нужного движения.
При ИК интерполяции рук или ног ладони и стопы будут стремиться к точке в следующем ключе по кратчайшему пути - прямой линией. При этом руки могут сгибаться в локтях, а ноги в коленях. При ФК интерполяции конечности движутся целиком, поэтому ладони и стопы описывают полукруг.
ФК интерполяция полезна для размашистых круговых движений и движений в полете.